OCI I SOLIDARITAT DES DE CASA PER SUPERAR EL CONFINAMENT
Aquests dies és molt probable que tinguis més temps per a l'oci, la reflexió, per a tu o per fer activitats en família.
Encara que cada dia rebem infinitat de propostes, si algunes de les que podem fer ens enforteixen com a persones, com a societat i ens ajuden a crear un futur millor, haurem après i aprofitat bé aquesta situació.
Per això volem compartir amb tu alguns continguts d'oci i solidaritat relacionats amb la feina que fem i amb els nostres valors i principis.
També pots informar-te sobre la nostra resposta davant el COVID-19 i col·laborar.
Anirem actualitzant aquesta pàgina mentre durin els dies de confinament. Segueix-nos!
QUÈ ET VE DE GUST FER?
NOVETAT!
3 receptes d'amanides fresques i sanes per al bon temps
Ja tenim aquí l'estiu, i amb el bon temps arriba el moment d'apostar per una dieta lleugera. Perquè, a més, ve de gust! Les amanides fresques, els gaspatxos o les sopes fredes es convertiran en els nostres aliats durant els propers mesos per combatre la calor.
Et llances a preparar les següents receptes d'amanides? T'encantarà!
DEIXA'M SER EL NEN QUE VULGUI SER
Una altra activitat per a aquests dies pot ser pintar en família. Et presentem un conte perquè els teus fills i filles puguin pintar sense fomentar els rols de gènere. Pintar i acolorir ajuda a les nenes i els nens a entendre el món que els envolta, per la qual cosa és una perfecta oportunitat per inculcar valors no sexistes. 10 pàgines per a ells.
10 consells per a tu. En cadascuna de les pàgines d'aquest conte, a més, trobaràs un consell per ajudar-te a educar els teus nens en els valors que tu vols: valors no sexistes.
Aida i l'Ós
És un llibre infantil per a nens i nenes d'entre 3 i 8 anys. El llibre i les activitats que proposa, inclou qüestions relacionades amb els moviments migratoris, les fronteres, el respecte a l'asil i a la infància, la pèrdua de vides humanes per causes purament polítiques, i el creixement d'actituds racistes i xenòfobes a Europa. Però també altres com solidaritat, justícia i igualtat, que considerem que es poden entendre ja des d'aquestes edats, com s'està demostrant en aquests dies.
CONTE INFANTILS - HI HAVIA UNA VEGADA
A través dels contes els nens i les nenes aprenen. A banda de desenvolupar les seves habilitats lingüístiques, també exploren nous mons, experimenten noves sensacions i descobreixen i assimilen, gràcies als protagonistes dels contes, valors com l'amistat, el respecte, la solidaritat o la igualtat.
Si vols fomentar el plaer per la lectura, descarrega't la nostra guia “Contes infantils: Les millors propostes de contes per a nens i nenes”.
ENSENYA ALS TEUS FILLS I FILLES A RENTAR-SE BÉ LES MANS
Què pensaries si et diguessin que una de les maneres més eficaces de salvar vides és rentar-se les mans? Un gest tan simple i poc costós és un dels sistemes més efectius per a prevenir el contagi de virus com el Covid-19.
En aquesta pàgina podràs veure comensenyar-li a la teva família a rentar-se bé les mans d'una manera molt divertida.
A JUGAR! PROPOSTES DE JOCS AMB VALORS
Jugar és una de les activitats més importants durant la infància. A través del joc, els més petits descobreixen el món que els envolta, viuen noves experiències i es van formant com a persones. No obstant això, no tots els jocs eduquen en valors com el respecte, la tolerància, la cooperació o la solidaritat.
Necessites noves idees de jocs paea aquests dies de confinament? Llavors, descarrega't nostre Ebook gratuït i a jugar!
Àudioconte: MANCA MOLT?
Per què no aprofitar aquests dies per a explicar-li als nostres fills i filles la realitat de les famílies refugiades?
Hi ha temes difícils d'explicar als nens i nenes. I la problemàtica dels refugiats sirians és un d'ells. Un tema de trista actualitat que els nostres fills han de conèixer, però comptat d'una forma fàcil i amena per a ells. Per això, presentem “Mancada molt?”: un audiocuento amb el qual els i les més nenes aprendran què significaser una persona refugiada i viureu la seva realitat.
Així que posa't els auriculars, activa el audiocuento i juga amb el regulador de realisme per a posar-te en la pell d'un refugiat
NOVETAT!
HUMAN
Human ens permet arribar al més profund de l'ésser humà mitjançant testimonis plens d'amor, felicitat, odi i violència. Ja sigui a través de minúscules històries quotidianes o de relats de vida increïbles, Human commou per la seva sinceritat extrema, descobrint-nos el millor i el pitjor de l'ésser humà. La Terra, la nostra Terra, es veu realçada amb insòlites imatges aèries, acompanyades d'una música digna d'una gran òpera. Imatges que transmeten la bellesa del nostre planeta i propicien un intens moment estètic i de instropección.
Yann Arthus-Bertrand, 2016, 83 minuts
DOCUMENTAL: GRACIAS POR LA LLUVIA
Durant els últims quatre anys, Kisilu Musya, un granger kenyà, ha utilitzat la seva càmera per capturar la vida de la seva família, el seu poble i els efectes devastadors de l'canvi climàtic sobre la seva terra. Després d'una tempesta que destrueix casa, Kisilu comença a construir un moviment comunitari d'agricultors que lluiten contra els impactes de l'clima extrem i decideix viatjar a París amb motiu de la XXI Conferència sobre el Canvi Climàtic, per intentar tenir veu en les converses sobre el clima i donar un gir de 180 graus a les polítiques mediambientals. Allà, enmig de la impenetrable lògica de les grans negociacions polítiques, en el marc de l'espectacle ambiental més gran de la planeta, la relació entre la directora de l'film, la noruega Julia Dahr, i Kisilu cobra una nova dimensió i uneix els mons oposats que els dos personatges representants nord i sud- en una mateixa lluita per la justícia climàtica.
Julia Dhar, 2017, 87 minuts
DOCUMENTAL: DISTRICT ZERO
Un projecte d'Oxfam Intermón juntament amb la Direcció General de Protecció Civil i Operacions d'Ajuda Humanitària Europees (ECHO) que intenta acostar la tragèdia dels camps de refugiats a la ciutadania occidental.Com tots els matins, Maamun Al-Wadi obre la porta de la seva botiga. És un diminut contenidor blanc. Al seu costat, un altre contenidor idèntic. I després un altre i un altre. L'horitzó està format per milers de contenidors absolutament iguals. Estem en un dels camps de refugiats més grans del món, Zaatari, a Jordània. A la seva botiga es reparen mòbils. Maamun comença a atendre els seus clients. El contingut de les seves targetes de memòria conté el seu passat a Síria.
Jorge Fernández, Pablo Tosco, Pablo Iraburu, 2015, 68 minuts
* Encara que té un cost molt baix, estem treballant amb la productora i distribuïdora per poder oferir-te aquest contingut de forma gratuïta.
CURTS: UNA MIRADA A HONDURES
En aquests vídeos, coneixeràs la realitat d'Hondures, el país que hem visitat amb socis i sòcies d'Oxfam Intermón en 2019. A través de diferents capítols podràs conèixer la problemática del país centreamericà i entendre com estem treballant gràcies al suport de persones com tu, per a millorar la situació d'aquestes comunitats.
Lorena Lácar, Hondures, 2019
DOCUMENTAL: CHOLITAS
Cinc dones indígenes bolivianes protagonitzen una expedició única. Com a símbol d'alliberament i apoderament es proposen escalar la muntanya més alta d'Amèrica. La seva imatge és sorprenent: escalen vestint la seva faldilla tradicional. Són més que escaladores, són dones valentes que troben a la muntanya un espai per a sentir-se lliures, felices i vives. La seva aventura mostrarà al món una manera inspiradora de ser dona, de viure la tradició i de relacionar-se amb la mare naturalesa.
Pel·lícula dirigida per Jaime Murciego i Pablo Iraburu, produïda per Arena comunicación audiovisual, compta amb la col·laboració de Alboan, Entreculturas i Oxfam Intermon, organitzacions amb les que compartim un mateix objectiu de transformació de la societat i un esperit comú. .
Guardonada amb el Premi del Jurat en la seva presentació mundial en el Mendi Film Festival, segueix la seva trajectòria en festivals i pot veure-la aquests dies en Movistar+.
Bolivia 2019
* Encara que té un cost molt baix, estem treballant amb la productora i distribuïdora per poder oferir-te aquest contingut de forma gratuïta.
DOCUMENTAL: HUELLAS QUE NO CALLAN
En aquest vídeo podràs veure un recorregut testimonial per la història i la lluita de les dones colombianes en un context on la violència és la dinàmica quotidiana de la resolució de tots els conflictes. Adonar-se de la diversitat de violacions a la qual està sotmesa la dona urbana, afrocolombiana i indígena a Colòmbia.
Pablo Tosco - Espanya 2017 - 29 minuts
DOCUMENTAL: FRÁGIL EQUILIBRIO
Un executiu japonès a Tòquio, la vida del qual es basa únicament en el seu treball per a una corporació; una comunitat subsahariana en la Muntanya Gurugú, a la frontera entre Àfrica i Europa, que jugant-se la vida una vegada i una altra intenta creuar al Primer Món somiant amb un futur; una família a Madrid que, malgrat els esforços per tenir una vida que el sistema entén com a “normal”, acaba desnonada de la seva pròpia llar. Tres històries de contradiccions que es desenvolupen en diferents llocs del planeta, en diferents àmbits socioculturals i filades amb les sàvies reflexions de José Mujica . No et deixarà indiferent.
Premi Goya al millor documental 2016. Pel·lícula dirigida per Guillermo García López, produïda per Sintagma films, amb la col·laboració d'Oxfam Intermón en suport a la reflexió: Com ens estem relacionant amb el món en què vivim? Quin camí estem prenent?
Guillermo García López, 2016, 82 minutos
* Encara que té un cost molt baix, estem treballant amb la productora i distribuïdora per poder oferir-te aquest contingut de forma gratuïta.
COM FER UN HORT URBÀ
Vols tenir el teu propi hort a casa, però creus que et falta espai? Ara això ja no és un problema! Cada vegada hi ha més persones que decideixen crear un petit pulmó verd en les seves llars i gaudir de tots els avantatges i beneficis que ofereixen els aliments natural.
MEDITACIÓ I MINDFULNESS: 16 EXERCICIS PRÀCTICS
Vivim en un món saturat d'informació, sobretot en aquests dies. Això, a vegades, pot sobrepassar-nos.
No sempre és a la nostra mà canviar el nostre context, però sí que podem adaptar-nos a les circumstàncies i trobar solucions que ens permetin suportar el dia a dia de la millor manera possible.
Descobreix què és exactament la meditació: coneix el mindfulness, els seus efectes i beneficis, i aprèn 16 exercicis pràctics per fer durant el teu dia a dia.
RECEPTES VEGETARIANES
Cerques noves receptes vegetarianes per implemenatr aquests dies a casa? Quan pensem en una dieta vegetariana, pot ser que la nostra ment viatgi automàticament cap a les verdures i els menjars més aviat avorrits. Per sort, menjar sa i vegetarià no té perquè significar menjar fat. Molt al contrari, té més a veure amb conèixer-nos i conèixer els aliments que mengem per aconseguir una dieta equilibrada per al nostre estil de vida.
Mai és tard per començar a menjar bé!
COSMÈTICA NATURAL: CUIDA’T I CUIDA EL MÓN QUE T'ENVOLTA!
Vols conèixer una alternativa a la cosmètica convencional? Cada vegada són més les persones que es preocupen per la seva salut i pels components que s'utilitzen en la cosmètica que utilitzen, i decideixen apostar per la cosmètica natural.
FES VOLUNTARIAT
El voluntariat és una peça fonamental per transformar la societat i contruibuir a construir un món millor i, en molts casos, pots fer-ho des de casa.
Si ets una persona implicada en causes socials i a la qual li agrada ajudar els altres de forma altruista i desinteressada, ¡aquesta guia és perfecta per a tu! Treu el teu costat més solidari i comparteix tota la teva experiència i el teu temps amb aquells que més ho necessiten.
NOVETAT!
CÒMIC EN BANDADA
Marta Elisa està acabada d'arribar a Bilbao, treballa com interna de llar i cures amb unes condicions terribles i se sent molt sola. Va deixar a la seva filla quan era adolescent a Masaya, Nicaragua.
Un país sense conductor - MAURITÀNIA
En aquest comi t’expliquem la situació de Mauritània, un país on el 60% de la població viu en extrema pobresa. L'ajuda humanitària en moments de crisi és de vital importància, però també la cooperació internacional és indispensable perquè les comunitats puguin gestionar-se per si soles.
Paco Roca
YOLANDA – FILIPINES
Yolanda és el nom que les persones de Filipines van posar al tifó que va arrasar gran part del país en 2013, provocant una crisi humanitària mai abans vista en aquesta regió. En aquest comic et mostrem quina va ser la situació i com va contribuir l'ajuda humanitària en aquest context.
Dibuixos: Antonia Santolaya
Guió: Enrique Flores
AQUÍ VIU DÉU - República Dominicana
En aquest comic es relata el rol de la cooperació espanyola a República Dominicana, un país de contrastos, on els resorts i platges meravelloses conviuen amb barris sense accés a l'aigua potable i talls de llum constants. Però canviar la situació d'injustícia i desigualtat és possible, donant suport a la cooperació i desenvolupament.
Miguel Gallardo
FEMMES DES FRAISES – EL MARROC
En aquest comic reportatge, es relaten les històries de les dones de la maduixa, que cada dia s'enfronten a les injustícies laborals i socials que comporta ser dona i treballadora del camp al Marroc.
Álvaro Ortiz i Isabel Cebrían
NOVETAT!
TECNOLOGIA SOLIDÀRIA
Tenim la gran sort de viure permanentment connectats a un món digital que no només ens ajuda a resoldre les nostres necessitats diàries, sinó que ens permet fer-ho de forma sostenible i ecològica conservant els recursos del nostre planeta i ajudant a les persones que necessiten una mà amiga. sobretot en aquests dies, la tecnologia és la nostra amiga.
CANVI CLIMÀTIC: COM COMBATRE’L EN EL TEU DIA A DIA?
El canvi climàtic és una amenaça real per al planeta: causa estralls en les collites, provoca sequeres mortals i inundacions. Com sol succeir, les persones més afectades per les seves terribles conseqüències són les que viuen en entorns més desfavorits.
El canvi climàtic accentua la desigualtat entre les persones i a moltes d'elles les està condemnant a una pobresa cada vegada més irreversible. Però no sols això: també és un risc seriós per a la salut de les persones, per al futur de l'agricultura i per a la biodiversitat del planeta.
COM ESTALVIAR AIGUA?
Reduir el consum de l'aigua et beneficia a tu i ens beneficia a tots i totes. Amb aquesta guia sobre "Com estalviar aigua?" volem recordar-te la importància de no malgastar-la i donar-te consells pràctics per reduir-ne el seu consum.
Sempre és un bon moment per començar a fer un consum responsable de l'aigua. Conscienciem-nos de la situació i... canviem-la!
APRÈN A RECICLAR
Aprofita aquest temps a casa per a conèixer els conceptes bàsics sobre el reciclatge i la reutilització, així com consells pràctics per fer-ho correctament.
En un món on el canvi climàtic està guanyant terreny, el reciclatge es converteix en una eina clau a l'abast de tothom per a lluitar contra aquest avanç, una eina que comporta enormes beneficis ambientals pel que fa a estalvi de matèries primeres, energia, aigua i reducció de les emissions de gasos d'efecte d'hivernacle.
TRUCS PER UNA VIDA ECOFRIENDLY
Encara no practiques el millor estil de vida? Sorprèn-te del fàcil que és gaudir d'una vida respectuosa amb l'entorn sense implicar que aquesta sigui menys confortable des de la comoditat de casa teva.
Anima't a posar en pràctica aquestes opcions!
TOT EL QUE NECESSITES SABER SOBRE COMERÇ JUST
Saps que en aquests dies pots ajudar a moltes famílies productores comprant online des de casa teva?
El consum està molt present en les nostres vides. Gairebé cada dia comprem alguna cosa: aliments, roba, productes de neteja... Si gastem diners en tota mena de productes, per què no fer-ho seguint un sistema de comerç que sigui sostenible i just per a totes les persones implicades?
NOVETAT!
contingut educatiu
Educar en temps de COVID-19
Els materials que es presenta a la web de recursos educatius estan pensats per treballar a l'aula sobre temàtiques diverses des de l'enfocament de l'Educació per a la Ciutadania Global (ECG). És un enfocament educatiu amb el qual es pretén desenvolupar diverses capacitats de nens, nenes i joves (com a pensament crític, empatia o col·laboració), així com el conèixer realitats diverses en relació a les temàtiques de desenvolupament sostenible, connectar allò local amb allò global i animar a l'acció.
El coet de lectura
És un material de lectura sobre la vida quotidiana d'alguns nens i nenes a Colòmbia.
Creativitat Gota a gota
Una proposta educativa per a nens i nenes de 6 a 12 añospara treballar la temàtica de l'Aigua, per reflexionar sobre la importància d'aquest recurs per a la salut i la vida.
Story Cubes
Un joc reelaborat per una educadorade la Xarxa d'educadors i educadores per a una ciutadania global, que treballa al Museu de la Pau de Gernika i que pot resultar molt atractiva per estimular la creativitat i jugar en família.
ARTICLES PER A REFLEXIONAR
CANVI CLIMÀTIC
La balanza textil
Per Juanjo Martínez (23/12/2019)
No somos iguales ante el cambio climático
Per Chema Vera (10/12/2019)
Transición ecológica y fiscalidad verde
Per Liliana Marcos (10/12/2019)
La pirámide de la crisis climática
Per Jacobo Ocharan (02/12/2019)
DESIGUALTAT ESPANYA / FISCALITAT / RENDA GARANTITZADA
Avanzamos porque somos muchas y diversas
Per Pilar Orenes (09/03/2020)
Davos 2020, tiempo para el cuidado
Per Pilar Orenes (27/02/2020)
Recaudar más y mejor para acabar con la pobreza extrema es posible (y factible)
Per Íñigo Macías (20/02/2020)
Milmillonarios: ¿el síntoma de un fracaso?
Per Alex Prats (21/01/2020)
Poner patas arriba un sistema escandaloso
Per Zinia Quirós (21/01/2020)
Las empresas que no entiendan el nuevo contrato social desaparecerán
Per Alex Prats (24/10/2019)
COOPERACIÓ / ODS / AGENDA 2030
Plan global de salud pública contra el Covid-19
Per Laura Hurtado (08/04/2020)
Siete retos para la acción exterior del nuevo Gobierno español
Per Jaime Atienza (15/01/2020)
La agenda 2030, una segunda oportunidad para la cooperación española tras una década perdida
Per Jaime Atienza (17/07/2019)
Refundar la Cooperación Internacional al Desarrollo o...
Per Chema Vera (28/06/2019)
La teva aportació desgrava: els primers 250€ que donis desgravaran el 80% i a partir de 250€ desgravaran el 40%. A més, si portes més de 3 anys col·laborant amb OXFAM INTERMÓN, la teva desgravació en aquest últim tram s'incrementa fins al 45%. Amplia informació en aquest enllaç.
ET POT INTERESSAR
Oxfam Intermón és membre de la confederació internacional Oxfam.
FUNDACIÓ OXFAM INTERMÓN
Gran Via de les Corts Catalanes, 641, 08010 Barcelona
Inscrita en el Registre de Fundacions Privades de la Generalitat de Catalunya amb el número 259.
NIF: G-58236803
NIF: G-58236803
LA IGUALTAT ÉS EL FUTUR